{"id":39297,"date":"2025-09-23T08:55:54","date_gmt":"2025-09-23T06:55:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ayuntamiento-losmolinos.es\/?p=39297"},"modified":"2025-09-23T08:55:54","modified_gmt":"2025-09-23T06:55:54","slug":"los-molinos-da-la-bienvenida-a-la-marcha-nordica-este-octubre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ayuntamiento-losmolinos.es\/?p=39297","title":{"rendered":"\u00a1Los Molinos da la bienvenida a la marcha n\u00f3rdica este octubre!"},"content":{"rendered":"\n<p>El Ayuntamiento de Los Molinos anuncia el inicio de la <strong>marcha n\u00f3rdica<\/strong> en el municipio, una actividad f\u00edsica saludable y apta para todas las edades, que comenzar\u00e1 en <strong>octubre de 2025<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>La iniciativa tendr\u00e1 lugar en el <strong>Polideportivo Municipal de Los Molinos<\/strong>, donde los participantes podr\u00e1n disfrutar de sesiones guiadas que fomentan el ejercicio al aire libre, el bienestar f\u00edsico y la convivencia entre vecinos.<\/p>\n\n\n\n<p>La marcha n\u00f3rdica, reconocida por sus beneficios para la salud y su bajo impacto en las articulaciones, se presenta como una oportunidad ideal para <strong>mantenerse activo, mejorar la condici\u00f3n f\u00edsica y disfrutar de la naturaleza<\/strong> en el entorno privilegiado de la Sierra de Guadarrama.<\/p>\n\n\n\n<p>Desde el Ayuntamiento animamos a todos los vecinos y vecinas a <strong>reservar su plaza<\/strong> y unirse a esta experiencia que combina deporte, ocio y salud.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc49 <strong>Reserva ya tu plaza y comienza a caminar con nosotros. \u00a1El deporte al aire libre te espera en Los Molinos!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Ayuntamiento de Los Molinos anuncia el inicio de la marcha n\u00f3rdica en el municipio, una actividad f\u00edsica saludable y apta para todas las edades, que comenzar\u00e1 en octubre de 2025. La iniciativa tendr\u00e1 lugar en el Polideportivo Municipal de Los Molinos, donde los participantes podr\u00e1n disfrutar de sesiones guiadas que fomentan el ejercicio al [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":39296,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","footnotes":""},"categories":[3,945],"tags":[1196,294,11,9,786],"class_list":["post-39297","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad","category-deportes","tag-1196","tag-actividades","tag-ayuntamiento","tag-los-molinos","tag-marcha-nordica"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ayuntamiento-losmolinos.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/39297","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ayuntamiento-losmolinos.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ayuntamiento-losmolinos.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ayuntamiento-losmolinos.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ayuntamiento-losmolinos.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=39297"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ayuntamiento-losmolinos.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/39297\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39298,"href":"https:\/\/www.ayuntamiento-losmolinos.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/39297\/revisions\/39298"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ayuntamiento-losmolinos.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/39296"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ayuntamiento-losmolinos.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=39297"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ayuntamiento-losmolinos.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=39297"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ayuntamiento-losmolinos.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=39297"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}